¿Qué es "Mi cuaderno interior"?
Más que un libro, es una herramienta de vida que combina varias técnicas de autoconocimiento y regulación emocional.
Fue pensado y diseñado para que se transforme en un compañero que te guíe en los distintos procesos que implica el hecho de estar viva.
Este diario es para ti si:
- Buscas conocerte y reconectar con tu esencia
- Deseas aumentar tu amor propio
- Quieres aprender a regular tus emociones
- Tienes sueños pendientes y no sabes cómo manifestarlos
- Procuras transformarte en tu mejor versión
- Anhelas descubrir tu propósito de vida y dejar lo mejor de ti en el mundo.
En él encontrarás:
Mientras profundizas y reconectas con tu corazón:
- Sanarás tu PASADO.
- Te empoderarás en tu PRESENTE.
- Diseñarás el FUTURO que deseas.
Al que accederás escaneando los códigos
QR ubicados al final de cada capítulo.
El mismo es impartido por la Coach
Ana Carolina Squitín.
Y procesar tu trabajo interior
mientras realizas
ARTETERAPIA.
Y preguntas poderosas, que te
ayudarán a descubrirte, y enfocarte
en aquellas áreas de tu vida que
necesitas trabajar para sacar tu mejor
versión.
Entender y aprender a regular tus
EMOCIONES, para gestionar de una
manera productiva tu día a día.
Regálate transformación y adquiere "MI CUADERNO INTERIOR"
Mi experiencia con el cuaderno interior es muy gratificante cada página cada ejercicio te da una sensación de paz y tranquilidad con uno mismo, ni imaginas que estás tan roto 💔 hasta que empiezas a sanar desde adentro hacia fuera y enfocar la vida de otra manera totalmente agradecida con Ana y el universo por darme la oportunidad de poder sanar estas heridas. Gracias ,Gracias, Gracias ❤
Este libro en mi género un cambio positivo en mi vida, ya que me ayudó con cosas del pasado, de mi niñez y adolescencia que no la había hablado con nadie, y poco a poco la fui sanando realizando los ejercicios. Hoy en día lo vuelvo a leer ya que estoy amando sus páginas aunque en alguna de ellas el contexto escrito por mi no es muy lindo, pero ayuda a ver el avance de un tiempo atrás hacia ahora. Hoy disfruto con mi pancita de un libro que me ha sanado parte de mi, y despertado otros sentimientos y nuevas vivencias, Muchas gracias por el trabajo hermoso!